Отзыв Марии Райдер после практики "Исцеление звуками гонга":

«Сегодня ходила в первый раз на мероприятие "Исцеление звуками гонга" к Оксане.
Про само существование Оксаны я узнала случайно, по поисковой выдаче по случайному запросу. А почитав ее страницу, мне показалось, что должно быть интересно, так как по постам уже чувствуется самобытность творца, своя дорога, и при этом четкая специализация - работа со звуком.

Мы сейчас с одним из авторов на моей менторской программе пишем книгу про исцеление светом и обсуждали все варианты воздействия на человека через органы чувств. Зацепились за идею исцеления через звук, сонастройку и вибрацию. И вот тут-то поисковый запрос и выдал мне Оксану.

Уютный зал, примерно восемь участников и ведущая. Несмотря на то, что просили принести с собой плед, маску для сна - все это можно было позаимствовать и в студии. Небольшой разговор с группой перед началом, через диалог настройка на нужный лад. Взяли коврики, легли на пол, расслабились. И потом очень плавное ведение через звуки инструментов (уверена, там был не только гонг) - погружение в новые ощущения и миры.

Я уверена - каждый прожил свое. Я, человек изначально не особо доверчивый всему новому, прошла через расслабление, растворение, ощущение себя всем и полным отсутствием себя. И это при том, что я все равно контролировала происходящее, так как кто бы знал эту Оксану, чего она могла начать вытворять (шутка). Но и при этом недоверии мне удалось прожить разные части мира.

Интересно, что в анонсе стояло, что эта встреча для тех, кто "чувствует усталость, не отключает мысли, ощущает перепады настроения, недомогание, ищет способ настроится на позитив" - в общем вообще не для меня ) Но! На сентябрь у меня в планах стоит "получение ранее недоступного опыта: делать другое, видеть другое, быть с другими" - что полностью было достигнуто на встрече "Исцеление звуками гонга".

Кстати, я решила повторить. Теперь я знаю плюсы и недочеты программы, доверяю и думаю, что во второй раз будет совершенно другая история, другие ощущения, да и сами звуки формируются мастером в момент и не могут быть повторены без изменений»

Когда появились гонг-медитации?

Первый в России класс по гонг-медитации состоялся в мае 2001 года. Теперь, спустя 20 лет, гонг-медитации в нашей стране доступны всем.

Во время классов Кундалини-йоги гонг чаще всего используется в конце занятия, когда физическое тело подготовлено сериями движений, упражнений и техник дыхания, называемых криями. Взаимосвязь Кундалини-йоги и гонга – это продолжение союза мантры и музыки как естественной части практики. Учение Йоги Бхаджана базируется на звуковом потоке, силе слова, мантры и вечной вибрации. Чтобы понять это, достаточно вспомнить слова Учителя.
Если вы будете медитировать на изначальном звуке, – говорил он, – вы увидите незримое, услышите неслышимое, почувствуете неощутимое.

Я провожу полноценные практики, медитации "Исцеления звуками гонга" время от 1,5 до 2 часов. За это время проходит глубокая работа с ваш телом. «Купание в звуках гонга», по сути, представляет собой глубинный массаж звуком, выстраивающий ментальное, эмоциональное и физическое тела в единую, потрясающе гармоничную мелодию.

Звуки гонга пронизывают тело насквозь, балансируют нервную систему и обновляют разум, тело и душу. После первых ударов в гонг вы погрузитесь в обволакивающие, освобождающие звуковые волны и ваш беспокойный ум отвлечется от привычной болтовни, желания всё контролировать и мыслить стереотипами.

Восстанавливаются первоначальные вибрации каждого внутреннего органа и всего тела целиком. Человеческое естество настраивается на первозданный лад.

Что же такое гонг?

Гонг — необыкновенный инструмент, обладающий огромной целительной силой и энергетической мощью. Откуда в нем в это могущество и сила? Давайте попробуем разобраться.

Все дело в совершенно особом вибрирующем звуке, который обладает эффектом бумеранга. Звуки, издаваемые гонгом, совершенно необычно взаимодействуют с пространством — после удара он еще долго находится в состоянии вибрации. При этом звуковые волны то отдаляются, то вновь приближаются. Йоги Бхаджан характеризовал этот эффект как "до-звук", то есть как безграничный звук, способный вибрировать, создавая свет и жизнь.

Во время игры гонг порождает "эффект бумеранга"— совокупность смешанных обертонов. Накрывая друг друга, акустические волны создают еще более сложные звучания. Все это задает объемность и необычайную непредсказуемость звука, который находится за рамками определенной ритмической организации.

Нередко, во время гонг-медитации, участникам оздоровительной практики слышатся звуки совершенно других инструментов — горна, барабана, колоколов и даже арфы. Иногда кажется, что кто-то разговаривает — это наш мозг пытается интерпретировать, на что похож загадочный звук.

Но в реальности подобное восприятие содержит весьма убедительное объяснение с позиции физиологии. Звучание инструмента создает комбинированные тона, формирование которых происходит в слуховом аппарате человека. Именно из-за них возникает неоднозначное восприятие звука, что, по мнению исследователей в области акустики, можно считать полноценным феноменом.

Частота волн, издаваемых гонгом — около 4-7 герц. Они стимулируют появление бинауральных колебаний. На этих частотах происходит синхронизирующее воздействие на мозговые полушария, что гармонизирует человеческий разум.

Интересные факты про Гонг

Гонг относится к семейству идиофонов — инструментов, создающих акустические волны собственным телом. Они рождают звук во время удара или трения, без использования каких-либо еще материалов или действий.

К древнейшим разновидностям этого семейства относятся гонг и колокол. В них материал выступает источником вибрации звука, который одновременно транслирует и принимает акустическую энергию. Более поздними представителями семейства являются кастаньеты и цимбалы.

Чаще всего эти инструменты изготовляют из металла или сложного сплава, основу которого составляют медь и олово, а также железо, цинк, свинец, никель. Качественные экземпляры имеют в своем составе большее содержание меди и меньшее олова. Состав сплава нередко зависит от места изготовления.
Например, в Индии используют специальную колокольную бронзу, в Тибете серебро, в Африканских странах кованый металл, а в Поднебесной даже золото.

Гонги имеют круглую форму, их размер, как правило, варьируется от 50 до 200 см в диаметре. На их поверхности находится много важных акустических углублений. Чтобы вызвать звук обычно применяют колотушку или молот, хотя не везде это так. Жители индонезийского острова Ява в гонг привычно ударяют кулаком.

У меня тоже разные колотушки, а также я извлекаю из него звуки руками!

Когда появился Гонг?

Некоторые историки утверждают, что первый гонг возник во II веке до н.э. Китае. В те временя гонг — бронзовый щиток, в который били во время военных действий для обозначения сигнала к атаке или отступлению.

По другой версии страной происхождения гонга называется Греция. Плутарх писал о бронзовых «барабанах», использовавшихся парфянскими войсками для устрашения врага. Греческий инструмент назывался эхион. Он был незаменим в драматических постановках для изображения грома богов или для обозначения кульминации в ритуалах. Считается, что именно он и был прообразом гонга. Спартанцы также использовали эхионы в ритуалах прощания с мертвыми.

Слово «гонг» появилось в Европе в XVI веке. Оно происходит от индонезийского оригинального названия инструмента «бонанг», или «бонанг-бонанг». Датские колонисты перевели «бонанг-бонанг» как «гом-гом», которое фонетически преобразовалось в «гонг-гонг», а затем было сокращено до емкого слова «гонг».

Гонг – мощный инструмент, звуки которого с легкостью вводят в состояние транса людей. Почему это происходит? Согласно философии Нада-йоги, необычные звуковые волны гонга обладают волшебной способностью прекращать колебания ума. В результате слушатель как бы оказывается в «нулевой точке» – состоянии, называемом йогами шунья – «блаженное ничто».